6 dôvodov, prečo je vaša pokožka škvrnitá - a ako ju napraviť

škvrnitá pokožka spôsobuje Getty Images

Ak máte škvrnitú červenú pokožku, najdôležitejším krokom pri jej zmiešaní je zistenie príčiny. Môže to byť tak druhý pohár vína ? Alebo možno mydlo, ktoré používate? Tu sú zvyky, ktoré by mohli stáť medzi vami a jasnou a pokojnou pleťou.



1. Barové mydlo, ktoré používate, je príliš tvrdé.

Používanie tvrdého mydla na tvári oslabuje bariéru pokožky tým, že zbavuje pokožku jej prírodných olejov, ceramidov (ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť) a zdravých mastných kyselín - ideálne riešenie pre podráždenú a suchú pokožku.

Ako si zvoliť správny čistiaci prostriedok: Na odstránenie dennej špiny použite pH neutrálny, hydratačný čistiaci prostriedok bez obsahu mydla alebo utrite. Dove's Beauty Bar (13 dolárov za 16, amazon.com ) a Jednoduché čistiace pleťové obrúsky (9 dolárov, amazon.com ) sú bezpečné voľby.



2. Ste príliš pílingový.

        Každý prirodzene vylučuje asi 50 miliónov kožných buniek denne a ich vyslobodenie z tváre si vyžaduje len malú námahu - takže prekročiť hranice je až príliš jednoduché. Inými slovami, príliš veľa pílingu môže určite trieť vašu pokožku nesprávnym spôsobom a zanechať ju zapálenú a škvrnitú.

        Ako správne odlupovať: Nepoužívajte drsné kroviny, ktoré obsahujú drsné exfoliátory jadrá alebo semená a vyhýbajte sa drsným šupkám. Namiesto toho používajte jemnejšie výrobky, ako napríklad výrobky, ktoré obsahujú cukor ako exfoliačné častice Ole Henriksen Moment pravdy 2 v 1 leštiaca cukrová maska (42 dolárov, sephora.com ). A nie je potrebné pílingovať každý deň - párkrát do týždňa je v poriadku.

        3. Váš zvlhčovač je voňavý.

        Bez ohľadu na to, ako veľmi milujete svoje voňavé telové mlieko, mohlo by to spôsobiť vašej pokožke vážny smútok, pretože voňavé produkty môžu byť veľmi dráždivo na pokožke . Ešte horšie: Ak sa vám objaví nepríjemná vyrážka, pravdepodobne máte do činenia s ekzémom. Výstražný znak: ružové, šupinaté škvrny v miestach, kde sa vône dotkli vašej tváre.



        valentínske nápady pre vášho najlepšieho priateľa

        Ako správne zvlhčiť pokožku: Používajte výrobky, ktoré sú bez vôní a farbív. A aplikujte a hydratačný krém hneď po sprche zadržiavať vlhkosť a udržiavať pokožku pokojnú. Aby bola práca hotová, dermatológovia ju milujú Hydratačný pleťový krém Vanicream (13 dolárov, amazon.com ). Ak máte podozrenie na ekzém alebo inú kozmetickú alergiu, vyhľadajte lekára a vykonajte testovanie.

        Ďalšia pomoc so starostlivosťou o pleť

        4. Stále zabúdaš na opaľovací krém.

        Nechránené vystavenie UV žiareniu spôsobuje 90% známok starnutia. Vrátane hnedých škvŕn a ochabnutej pokožky. Riešením je v tomto prípade hračka: noste krém na opaľovanie!

        Ako nosiť krém na opaľovanie správnym spôsobom: „Nosenie SPF 30 alebo vyšší každý deň, rovnako ako slnečné okuliare a čiapky, keď sú vonku, sú nevyhnutnosťou, “odporúča dermatologička Tamella Cassis, M. D. Ak už máte postihnuté oblasti, mali by ste tiež obmedziť čas na obrazovke: Svetlo z vášho počítača alebo mobilného telefónu môže problém ešte zhoršiť. Ďalší tip: Vyskúšajte antioxidačné sérum ako Lancome Advanced Génifique Sensitive Antioxidant Serum (78 dolárov, sephora.com ) ráno a v noci predpísaný retinol, aby sa zabránilo väčšej splotchite vyvolanej UV žiarením. Ak to neprestrihne, veci môžu vyčistiť laserové lúče v kancelárii a chemický peeling.

        5. Cvičením sa zvyšuje teplota tela.

        Nikto vám nevyčíta, že ste sa dostali k svojej práci - v skutočnosti vás dôrazne vyzývame, aby ste to robili ďalej. Vylomenie potu môže pomôcť zmierniť stres, ktorý tiež rozšíri vaše náladové cievy a môže spôsobiť problémy s pokožkou. To znamená, že to môže byť určite spúšťačom škvŕn. Keď sa srdcový rytmus a teplota zvýšia pomocou kardio tréningu, prečerpá sa viac krvi do všetkých životne dôležitých orgánov vrátane pokožky.

        Ako si vyčistiť pleť po cvičení: Keď tá žiara po Zumbe len tak nezmizne, skúste sa ochladiť vložením ľadová kocka v zadnej časti úst, kde žijú snímače teploty tela. Ďalším trikom je vložiť do ohybu krku plechovku sódy alebo pohár studenej vody. Keď natančíte železo postriekaním pramenitou vodou s protizápalovými minerálmi, môže sa váš tón pleti tiež veľmi rýchlo vyrovnať. Termálna voda z La Roche-Posay (13 dolárov, dermstore.com ) je povinná taška na telocvik.

        ZACHRÁNTE SI SVOJU PLEŤ TÝMTO PRODUKTOM:

        , '><%= item.data.dek.replace(/

        / g, “

        ')%>