70 receptov na kuracie prsia, ktoré sú niečím iným ako nudným
asdf Existuje dôvod, prečo sú recepty s vykostenými kuracími prsiami súčasťou každého arzenálu večere. Z chutného prstové jedlá do najosviežujúcejšie šaláty , kuracie prsia sa dajú pripraviť toľkými vynikajúcimi spôsobmi - práve preto je pre nás také ťažké získať dostatok špičkových amerických vtákov, pokiaľ ide o vynikajúce jedlo. A najlepšie na tom všetkom je, že kuracie prsia sú skutočne zdravé, a to je ďalší dôvod, prečo je toto chudé biele mäso vládcom hniezd po celej krajine. V skutočnosti sú kuracie prsia mierne nutričná hrana na stehnách: jedna porcia mäsa kuracích pŕs s hmotnosťou 3 oz a iba 12 kalórií má iba 165 kalórií s 31 g bielkovín (oproti 209 kalóriám a 26 g bielkovín pre ekvivalent stehna). Ďalší bonus? Varia sa mimoriadne ľahko (a rýchlo), najmä bez kosti a bez kože.
Samozrejme, s toľkými spôsobmi, ako pripraviť kuracie prsia, je až príliš ľahké zaseknúť sa pri opakovaní rovnakých troch alebo štyroch receptov na kuracie mäso. Preto sme zhrnuli niektoré z najlepších rýchlych a ľahkých receptov na kuracie prsia, ktoré používajú vtáka novými novými spôsobmi, vrátane for zdravé chlebíčky ako aj na šaláty, tacos, saute a ďalšie. Či už idete na a utešujúca polievka alebo a plniace cestovinové jedlo , budete sedieť pri ľahkom (víťazovi!) kuracie večera to vám pripomína, prečo ste si kuracie mäso zamilovali.
najlepší nočný očný krém na vrásky
Mike Garden Pečené kurča s pestom z cukety Orzo Ako príloha k šalátu plnému orza a čerstvej zeleniny sa toto zlatohnedé opečené kurča výborne dopĺňa.
Získajte recept na Pečené kurča s pestom cuketou Orzo »
SÚVISIACE: 50 zdravých kuracích večerí pre najlepšie víkendy v histórii
Mike Garden Tradičné kuracie kari Ako by ste potrebovali ďalší dôvod na prípravu tohto chutného tradičného kari v indickom štýle, recept vyžaduje iba 30 minút celkového času varenia.
Získajte recept na tradičné kuracie kari »
Mike Garden Vyprážané kurča s citrónovou praženou brokolicou Zlatohnedá brokolica - spolu s citrónovou šťavou - završuje tento osviežujúci recept na kuracie mäso, ktorý je ideálny na jednoduchú večernú večeru.
Získajte recept na Vyprážané kurča s citrónovou pečenou brokolicou »
Mike Garden Stredomorské kuracie misy Vaša fritéza dokáže oveľa viac než len pečené kura - môže vytvoriť jednoducho zamatovo zmiešanú paradajkovú zmes, ktorá sa vyleje na kuskus.
Získajte recept na stredomorské kuracie misy »
Dobré hospodárenie je 30-minútové večere kuchárska kniha vylučuje dohady z večere s viac ako 85 príjemne jednoduchými receptami, ktoré vám pomôžu dostať večeru na stôl v rekordnom čase.
Mike Garden Kuracie rolády s marinovanými paradajkami Ľahký spôsob, ako si vylepšiť úroveň základných kuracích pŕs? Rožte špenát a parmezán, aby ste pripravili skutočne hviezdne hodné roládové jedlo.
Získajte recept na Kuracie rolády s marinovanými paradajkami »
Danielle Daly Grilované kuracie mäso s dymovým kukuričným šalátom Nikdy nebol lepší dôvod na rozpálenie grilu ako v prípade tohto receptu na kurča, ktorý vyžaduje zuhoľnatenú kukuricu zaliatu koriandrom a syrom Manchego.
Získajte recept na grilované kuracie mäso so šalátom Smoky Corn »
inšpiratívny citát pre absolventa strednej školy
Danielle Daly Kuracie krtko Tacos Taco Tuesday nikdy nevyzeral báječne, a to vďaka tomuto receptu, ktorý na ústa šťavnatých kuracích pŕs používa chutí molovými príchuťami.
Získajte recept na Chicken Mole Tacos »
SÚVISIACE: 21 ľahkých taco receptov na Cinco de Mayo (alebo akýkoľvek deň)
Mike Garden Instantný hrniec Pho s kuracím mäsom Pravdepodobne ste si zarobili viac ako spravodlivý podiel na rýchlych kuracích večerách v okamžitom hrnci . Ale táto myšlienka skracuje hodiny a hodiny vriaceho času na šialene chutný vývar - a je to ten, ktorý ste ešte neskúšali!
Získajte recept na Instant Pot Pho s kuracím mäsom »
Mike Garden Korunovačné zábaly kuracieho šalátu Podávajte jedlo vhodné pre kráľovnú s týmito lahodnými zábalmi z kuracieho šalátu inšpirovanými klasickým britským jedlom.
Získajte recept na zábaly z kuracieho šalátu Coronation »
SÚVISIACE: 30 zabalených receptov, vďaka ktorým sa vaša hra na obed dostane na vyššiu úroveň
Mike Garden Chrumkavé kuracie posúvače s horúcim medom Určite budete chcieť tento vyrobiť znova a znova - najmä s tým, že zalieva horúci med, ktorý dáva týmto posúvačom extra kop.
Získajte recept na chrumkavé posúvače kuracieho mäsa s horúcim medom »
Pernille Loof Pečené grilované kuracie dieťa z rajčiaka Ľahký spôsob, ako pridať svojmu základnému kuraciemu rezňu niečo navyše, pridajte lyžicu na niekoľko pražených cherry paradajok hodených s estragónom.
s kým je John Stamos zasnúbený
Získajte recept na pečené paradajkové grilované kuracie dieťa z révy »
Danielle Bigeye Daly Kuracie a tekvica z glazovaného granátového jablka Tento recept na zalievanie používa granátové jablko a medovú polevu (s rozdrobenou fetou a nasekanou mätou!) Na zlatohnedých kuracích prsiach a žaluďovej tekvici ... Hm, áno, prosím.
Získajte recept na kuracie a tekvica z granátového jablka s medom »
Mike Garden Čínske kuracie šalátové zábaly Chrumkavé mandle a rezance chow mein dodajú týmto lahodným zábalom kuracieho šalátu extra lahodný kúsok chrumky.
Získajte recept na zábaly čínskeho kuracieho šalátu »
Danielle Daly Grilované kurča s kokosovo-limetkovým šalátom Na vyšľahanie tohto superjednoduchého (a zdravého!) Všedného dňa stačí dvadsať minút.
Získajte recept na grilované kuracie mäso s kokosovo-limetkovým šalátom »
SÚVISIACE: 40 rôznych spôsobov varenia grilovaných kuracích pŕs
Emily Kate Roemer / Studio D Sesame-cesnakové kurča na pomalý sporák Týmto receptom, ktorý vyžaduje kombináciu kuracieho mäsa so sójou, cesnakom a zázvorom, v pomalom hrnci zdravšie roztočte starého čínskeho obľúbenca.
Získajte recept na Sesame-Cesnakové kurča na pomalý sporák »
Kate Mathis Grilované kuracie tacos s jahodovou salsou Tento recept na kuracie taco vyžaduje ako zálievku sladké jahody a krémové avokádo ... Potrebujeme povedať viac ?!
Získajte recept na grilované kuracie tacos s jahodovou salsou »
Mike Garden Kuracie mäso Basil Chile Stir-Fry Hýbať smažiť je vždy dobrý nápad - zvlášť keď sú to listy bazalky a zelené fazuľky.
Získajte recept na Basil Chile Chicken Stir-Fry »
Mike Garden Kuracie sendviče z kuracieho oleja a octu Zoznámte sa s vašim najbližším obedom: jednoduchý sendvič z kuracieho rezňa, ktorý kombinuje špenát, cibuľu a ocot na čerstvom bagetovom chlebe.
ľahké 4. júla nail art
Získajte recept na sendviče s kuracím rezňom z oleja a octu »
SÚVISIACE: 20 zdravých sendvičov na zabalenie na obed
Mike Garden Opečené kokosové vápno-kurča so Snap Pea Slaw Syrový hrášok a snehový hrášok dodajú čerstvým príchuťou a chrumkavým kúskom kuracích pŕs tenké kilogramy.
Získajte recept na pečené kokosové vápno-kuracie mäso so Snap Pea Slaw »
Danielle Bigeye Daly Syrové plnené kurča Čo je lepšie ako šalát a kuracie mäso na večeru? Šalát a kuracie mäso plnené pikantným bylinkovým syrom.
Získajte recept na plnené kuracie mäso Cheesy Tex-Mex »
Danielle Bigeye Daly Krémové citrónové cestoviny s kuracím mäsom a hráškom Nič nemôže byť jednoduchšie: Iba jedna panvica a cestoviny sa varia vo vývare - bez odkvapkávania!
Získajte recept na Krémové citrónové cestoviny s kuracím mäsom a hráškom »
citáty o láske a pláži
SÚVISIACE: 50+ ľahkých receptov na cestoviny pre dokonalú večernú večeru
Mike Garden Grilované kuracie posúvače Sladká a slaná marináda inšpirovaná Áziou robí tieto posúvače neodolateľnými.
Získajte recept na grilované kuracie posúvače »
Danielle Ochiogrosso Daly Grilované bazalkové kurča a cuketa Tento recept vyžaduje kuracie tendre, ale tiež môžete nakrájať vykostené kuracie prsia bez kože na 3-palcové na 1-palcové kúsky.
Získajte recept na grilované bazalkové kuracie mäso a cuketu »
najlepšie stránky na predaj použitého oblečenia
Mike Garden Ľahký lovec kurčiat Jedna panvica a veľa zeleniny, vrátane kelu a húb, robia z tejto večere víťaza.
Recept na ľahké kuracie Cacciatore »
Mike Garden Kurací šalát a šalát z červenej slivky Slivky dodajú tomuto letnému bylinkovo zabalenému šalátu sladkú a štipľavú notu.
Získajte recept na kurací a červený slivkový šalát »
SÚVISIACE: 31 zdravých šalátov na veľmi sýte a veľmi nudné jedlo
Danielle Bigeye Daly Karibské kurča a ryža Kokosová a horká polevová omáčka dodáva grilovanému kuraciemu mäsu (na lôžku z karfiolovej ryže s nízkym obsahom karbidu!) Trochu tepla.
Získajte recept na karibské kuracie mäso a ryžu »
Danielle Bigeye Daly Bylinkové pečené kuracie a cherry paradajky Vďaka pečeniu, potom praženiu na kosti, sú tieto kuracie prsia mimoriadne jemné a šťavnaté.
Získajte recept na bylinkami pečené kuracie a cherry paradajky »
Danielle Bigeye Daly Grilované kuracie kabobs Hneď ako to ochutnáte, budete závislí na harisse, severoafrickej čili paste, ktorá sa používa na glazovanie kurčiat. Je skvelý aj na zeleninu!
Získajte recept na grilované kuracie kabobs »
Danielle Bigeye Daly Sezamové kuracie mäso restované Vynikajúca chuť a na stole za 20 minút. Čo môže byť lepšie?
Získajte recept na Sezamové kuracie mäso »
Ďalšie50 rôznych spôsobov prípravy grilovaného kurčaťa
Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol zadať ich e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io